Descubre los 5 mitos más comunes sobre la alimentación y la diabetes. Aprende cómo disfrutar postres, elegir carbohidratos saludables y mejorar tu control de glucosa con consejos prácticos de una nutrióloga y educadora en diabetes.

Descubre qué es la resistencia a la insulina, por qué sube el azúcar y cómo pequeños cambios pueden ayudarte a mejorar tu salud y prevenir la diabetes.

Aprende qué es el Tiempo en Rango (TIR) y cómo puede ayudarte a mejorar tu control de glucosa. Descubre metas, consejos y formas simples de mantenerte en tu rango saludable.

Guía simple para interpretar etiquetas de nutrición: tamaño de porción, carbohidratos, fibra, azúcares y más. Aprende a usar esta herramienta para manejar tu azúcar en la sangre.

Aprende qué es la hipoglucemia, sus 3 niveles, síntomas y cómo tratar el azúcar bajo con la Regla del 15. Consejos prácticos para personas con diabetes.

Vivir con diabetes puede ser difícil. Revisar el azúcar, aplicarse insulina y cuidar la alimentación requiere tiempo y esfuerzo. Hoy la tecnología ofrece nuevas soluciones que hacen este camino más fácil. El monitor continuo de glucosa (CGM) y la bomba de insulina son dos herramientas que, al trabajar juntas, forman un gran equipo para ayudarte a mantener tu glucosa bajo control con más seguridad y menos estrés.

Aprende más detalles sobre los carbohidratos si tienes diabetes o prediabetes. Descubre como diferenciar entre carbohidratos simples y complejos y cómo la fibra influye en tus niveles de glucosa en la sangre.

La prediabetes es común pero reversible. Muchas personas no saben que la tienen, pero con cambios simples en alimentación, ejercicio, manejo del estrés y peso, puedes prevenir la diabetes tipo 2. Descubre consejos prácticos para cuidar tu salud desde hoy.

Descubre cómo saber si estás manejando bien tu diabetes con herramientas como la hemoglobina A1c, el auto-monitoreo y los monitores continuos de glucosa. Conoce las metas recomendadas por ADA y AACE y aprende a identificar tus rangos personales para un mejor control.

Descubre lo básico sobre la bomba de insulina. Conoce cómo funciona, sus beneficios, tipos de dosis y funciones avanzadas. Guía sencilla en español para personas con diabetes.

Aprende qué son los carbohidratos, cómo suben el azúcar en la sangre y por qué son importantes si tienes diabetes. Descubre cómo reconocerlos, cuidar las porciones y elegir mejores opciones para mantener tu glucosa en un buen nivel.

Aprende qué es la insulina, cómo ayuda a controlar el azúcar en la sangre y por qué es vital en el tratamiento de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Conoce cómo funciona, cómo se aplica y qué papel tienen los carbohidratos, el monitoreo de glucosa y los sensores CGM.

¿Te gustaría entender mejor tu azúcar sin tantos piquetes? Un monitor continuo de glucosa (CGM) puede ayudarte a ver tus niveles en tiempo real. En este blog te explico lo básico de un CGM de forma sencilla y en español.

¿Tienes diabetes o prediabetes y no sabes qué comer?

En este blog te mostramos cómo hacer un plato saludable paso a paso usando el Método del Plato, una forma fácil y práctica de servir tus comidas.

Aprenderás qué alimentos ayudan a cuidar tu azúcar en la sangre, cómo dividir tu plato en verduras, proteína y carbohidratos, y por qué las porciones son importantes. Comer bien con diabetes sí se puede.

Descubre las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la tipo 2, sus estrategias de manejo y consejos para llevar una vida saludable a pesar del diagnóstico. Aprende cómo la atención personalizada puede marcar la diferencia.

Aprende como revisar tu nivel de azúcar en la sangre te ayuda a controlar la diabetes. Desde piquetes en el dedo hasta monitores especiales, descubre con qué frecuencia hacer las pruebas y cómo mejorar tu salud.

Aprende sobre la diabetes y los 2 tipos mas comunes que existen. Descubre las diferencias entre la diabetes tipo 1 y tipo 2, sus síntomas y consejos fáciles para cuidar tu salud y mantener el azúcar en la sangre en un nivel adecuado.