Cómo Armar un Plato Saludable si Tienes Diabetes
¿Tienes diabetes o prediabetes y no sabes qué comer?
En este blog te mostramos cómo hacer un plato saludable paso a paso usando el Método del Plato, una forma fácil y práctica de servir tus comidas.
Aprenderás qué alimentos ayudan a cuidar tu azúcar en la sangre, cómo dividir tu plato en verduras, proteína y carbohidratos, y por qué las porciones son importantes. Comer bien con diabetes sí se puede.
Aviso importante:
La información presentada en este blog es únicamente con fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Siempre consulta con tu médico o equipo de salud antes de comenzar, cambiar o suspender el uso de cualquier medicamento o dispositivo médico, incluyendo sensores de glucosa. Solo un profesional de salud puede ayudarte a determinar qué opción es la más adecuada para ti.